超有效的手臂去鸡皮分享！
以前高中的时候手臂外侧的鸡皮真的特别吓人
密密麻麻密的一大片，摸起来还硌手
密集恐惧症估计是要昏死过去的
真的丑！
导致到现在对于无袖的上衣心里还是有点儿抗拒
…
鸡皮肤其实说的简单点儿就是角质太厚，导致毛囊口堵塞，形成一粒粒的凸起，以前无聊的时候还喜欢去挤，然后就悲剧的红肿了，这个东西是有遗传因素在里面，不过除了美观之外没什么后遗症，所以也就没什么好担心的。
虽然没办法完全好，但是最大程度的去改善还是可以的，当然最重要的还是坚持
1⃣选择一把搓背刷。就是长的很像马桶刷一样的刷子，个人觉得搓背刷比一般的沐浴球力度更大，还可以刷到后背够不到的地方，洗澡的时候重点刷有鸡皮肤的地方，效果不错。由于刷毛不太温柔，建议一个星期使用一次就ok了。
2⃣定期使用磨砂产品。因为我们的皮肤更新周期为一个月，所以一个月使用一次就可以啦，对于鸡皮肤和角质层厚的地方重点摩擦，吉尔玛和娇韵诗是我常用的两款去角质的产品，娇韵诗的颗粒更细致，其实搓出来的效果都差不多，看自己选择吧。
3⃣选一款滋润度不错的沐浴产品。不要觉得去油效果最好的才是对的，鸡皮肤是缺水又缺油的皮肤，所以最好选择一款去油力适中还能带有滋润效果的沐浴产品。日常浴室常备的是这个保加利亚玫瑰精油海绵沐浴皂，因为自带一块非常柔软的海绵，所以沐浴球也省了。这块海绵和香皂真是怎么用都不会分离。这块玫瑰皂里添加了玫瑰精油，洗完不会觉得皮肤很紧绷，当然也不会假滑，用它自带的海绵沾水稍微搓搓就能打出非常绵密的泡泡，也很好冲洗。最重要的还是我喜欢玫瑰的香味，这么好用又好闻的浴室产品，必须一直回购啊！
4⃣坚持涂身体乳。经历了上面清洁去角质的过程，也要好好的滋润各一下我们的皮肤啦。不要觉得春夏就不用身体乳了，你脸上不也一年四季都用了护肤品嘛，身体不能差别对待。尤其像鸡皮肤这种缺水又缺油的皮肤更需要好好的去滋润，浴室里现在还在用的是ahva的身体乳，500ml啊，真的太耐用了！从过年的时候开始用的，到现在还没用完，总体来说我还是很喜欢这个身体乳的，好推开也容易吸收，总而言之最后还是看你们自己的选择啦~
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你要问我具体用了多长的时候好的
这个我还真没有准确的计算过，就是突然有一天觉得
自己的手臂摸起来居然是很柔软很舒服的
所以，不管多长时间，坚持是最重要的！
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